post images 03

Teenused

Tunnen end kõige tugevamana siis, kui saan ise otsustada, kuidas tööd teha, kellega töötada ja milliseid meetodeid kasutada. Mitte tingimata sellepärast, et ma ei tahaks koostööd teha, vaid sellepärast, et siis saan oma teadmisi päriselt rakendada, mitte ainult süsteemi piirides tegutseda. Seetõttu pakungi üks ühele teenust just erivajadustega klientidele – aktiveerin liikuma ja tegema tervislike toitumisvalikuid.

Ülekaalu teema erivajadustega inimeste puhul on ka väga praktiline valdkond. Paljudel inimestel:

  • on ravimite kõrvaltoimetest tingitud kaalutõus,
  • on vähe liikumisharjumusi,
  • puuduvad teadmised tervislikust toitumisest,
  • kasutatakse toitu emotsioonide reguleerimiseks,
  • puudub sobiv tugi igapäevaste tervisevalikute tegemisel.

Samas ei vaja need inimesed või nende lähedased sageli mitte dieeti, vaid järjepidevat juhendamist ja motiveerimist.

01

Tervisliku toitumise ja aktiivse liikumise aktiveerimine

Meie konsultatsioonid hõlmavad ka toitumisretsepte ja -plaane, mis toetavad aktiivset ja tervet eluviisi, aidates saavutada tasakaalu toiduvalikutes.

Turul on palju toitumisnõustajaid, personaaltreenereid ja tegevusjuhendajaid. Palju vähem on inimesi, kes mõistavad korraga:

erivajadusega inimese igapäevaelu,
motivatsiooniprobleeme,
ravimite mõju kehakaalule,
tugivõrgustiku rolli,
ning oskavad toetada inimest praktiliste sammudega, mitte ainult soovitusi jagades.

Mp 6 Scaled