Minu teenuse keskmes on tegevusjuhendamine ja tervisliku eluviisi toetamine erivajadustega inimestele, sh kaaluprobleemide ennetamine, ja leevendamine. Selline komplekt teenuseid moodustavad ühtse terviku.
Tervisliku eluviisi toetamine erivajadustega inimestele
Minu teenuse keskmes on tegevusjuhendamine ning tervisliku eluviisi toetamine erivajadustega inimestele.
Teenuse eesmärk on aidata kujundada tervislikke harjumusi, ennetada ja leevendada ülekaalust tulenevaid probleeme ning toetada inimese iseseisvust igapäevaelus.
Teenus lähtub iga inimese individuaalsetest vajadustest, võimetest ja eesmärkidest ning hõlmab:
liikumisharjumuste kujundamist ja regulaarse aktiivsuse toetamist;
tervislikumate toiduvalikute tegemise õpetamist;
söögikordade planeerimist ja päevakava kujundamist;
poes käimise ja teadlike ostuotsuste tegemise harjutamist;
lihtsate ja tervislike toitude valmistamise õpetamist;
kaalutõusu riskide ennetamist ja tervislike eluviiside kujundamist;
motivatsiooni hoidmist ja eesmärkide seadmist;
pereliikmete ning tugipersonali nõustamist inimese toetamisel.
dokumentatsiooni, sh tegevusplaan kindla eesmärgi täitmiseks
Teenuse eesmärk ei ole ainult kehakaalu muutmine, vaid inimese üldise heaolu, tervise, iseseisvuse ja elukvaliteedi parandamine. Toetus toimub praktiliste tegevuste kaudu inimese igapäevases keskkonnas, lähtudes tema võimetest, huvidest ja võimalustest.
“Väikesed ja järjepidevad muutused igapäevastes harjumustes loovad püsivama tulemuse kui kiired ja ajutised lahendused.”
